Insecure पति से कैसे निपटे आज के इस ब्लॉग में मैं लेकर आयी हूँ बेहद ही महत्वपूर्ण टिप्स जिससे आपको मदद मिलेगी इनसिक्योर हस्बैंड से डील करने में।
“Insecure पति से कैसे निपटे ” ये विवाहिक रिश्ते का एक नाज़ुक मुद्दा है , जहाँ पार्टनर अपने साथी के प्रति असुरक्षित की भावना से ग्रषित होता है जिसके वजह से रिश्ता बोझ सा लगने लगता है।
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इनसिक्योरिटी एक ऐसी फीलिंग है जिसे अगर समय पर कंट्रोल नहीं किया जाये तो बेहद ही विनाशकारी प्रभाव देखने को मिल सकता है।
1.
Insecure पति से निपटने के लिए ज़रूरी है उनकी मानसिकता को समझना
हर शादीशुदा रिश्ते की बुनियाद भरोसे पर टिकी होती है।
अगर आपके पति रिश्ते में इन्सेक्युरेटी फील कर रहे है तो आप वजह जानने की कोशिश करे।
आपको उनकी मानसिकता को समझना पड़ेगा की वो क्या सोचते है ?
उनका कारण जानने की कोशिश करें और संबंधो को हर कीमत पर बचाने का प्रयास करे।
2.
इनसिक्योरिटी से निपटने के लिए रिश्ते में ईमानदारी होना चाहिए
किसी भी रिलेशनशिप में अगर असुरक्षा की भावना हो तो फिर उसे जल्द से जल्द दूर कर लेने में ही भलाई है।
सबसे पहले तो आपको अपने रिश्ते में ईमानदारी रखनी ज़रूरी है।
उनसे झूठ मत बोलिये और ना ही बातों को छिपाये।
3.
असुरक्षित पति के साथ निपटने के लिए काउंसलिंग का रास्ता चुने
कई बार ऐसा होता है की लाख कोशिशों के बावजूद भी समस्या जस की तस बनी रहती है।
आपने हर तरह से प्रयास कर लिया पर आपके हस्बैंड की दिमाग में जो असुरक्षा की परत जम सी गयी है।
ऐसे में बिना समय गवाए कॉउन्सलर से सलाह लेना उचित हो जाता है।
4.
इनसिक्योर पति से डील करने के लिए उनके असुरक्षा की भावना को दूर करने की कोशिश करे
असुरक्षा-भावना से बाहर निकलने में आप अपने पार्टनर की मदद कर सकते है।
उनसे ज्य़ादा से ज्य़ादा बात करें, उन्हें साथ होने का भरोसा दिलाएं, नजरअंदाज करना या हस्बैंड से बात करना छोडऩे जैसी गलती कभी न करें, इससे उनकी असुरक्षा बढती जाएगी।
5.
पति के साथ सहानुभूति रखें
मुझे पता है आप क्या सोच रही होंगी पर यकीं मानिये मेरा नफरत से नफरत का जवाब नहीं दिया जा सकता है।
चाहे आपके पति कितने भी Insecure क्यों ना है आपको लेकर आप उनके प्रति कठोर मत बने।
उनके इस व्यवहार को समझते हुए उनके लिए अपने मन में सहानुभूति ज़रूर रखे।
6.
उन्हें आपसे ईर्ष्या करने का किसी भी तरह का कारण मत दे
insecure इंसान को सही गलत और अच्छा बुरा कुछ नहीं दिखता है।
उसकी सेल्फ -कॉन्ससियस इस तरह की हो जाती है की वो सभी को अपना दुश्मन मान बैठता है।
ऐसे में आपको उन्हें ऐसी कोई भी वजह नहीं देनी है जो जलन का कारण बने।
7.
Insecure पति से Deal करने के लिए साथ समय बिताये
आपके हस्बैंड मन ही मन में एक अनजाने डर से चिंतित हो रहे है।
आपको ऐसे वक़्त में उनके साथ अपना ज़्यादा से ज़्यादा समय बिताना चाहिए।
इससे उन्हें काफी हद सुकून मिलेगा।
मैं यहाँ आपके साथ साइकोलॉजी टुडे का एक लेख शेयर कर रही हूँ जिसमे असुरक्षा की भावना के बारे में लिखा गया है।
8.
उनके सामने खुद की तारीफ करने से बचे
एक इनसिक्योर की भावना वाला इंसान अपने सामने किसी और की तारीफ बर्दाश्त नहीं कर सकता है।
अगर आप अपने पति के सामने खुद की तारीफ करेंगे तो उन्हें और ज्यादा असुरक्षित महसूस होगा वह खुद को नकारा मानेंगे।
जितना हो सके उनके सामने इस सिचुएशन से बचे अगर कोई आपकी तारीफ करता है तो उन्हें भी मना करें।
9.
“आप और वो एक ही है ” इस बात को उन्हें समझाए
Insecure पति से डील करने के लिए सबसे पहले उन्हें ये बात समझाए की आप दोनों ” हम ” है।
मैं की जो भावना है वो आपके रिश्ते के बीच में आनी ही नहीं चाहिए।
आपके ऐसा करने से उनकी इनसिक्योरिटी एक हद तक कम हो जाएगी
10.
उनकी परेशानी का कारण आप नहीं है ये बताए
आपके पति इस वक़्त आपको लेकर काफी डरे हुए है।
असुरक्षा का ये भाव उन्हें आपसे नफरत करने के लिए उकसा रहा है।
आपको चाहिए की आप उन्हें बताये की आप उनकी दुश्मन नहीं है और उन्हें आपसे किसी भी प्रकार का खतरा नहीं है।
11.
उनसे नफरत मत करिये
अपने विचारों में असुरक्षित इंसान से नफरत करना कही से भी सही नहीं है।
मैं समझ सकती हूं कि आप उनके ऐसे व्यवहार पर इतना गुस्सा आता होगा ?
लेकिन इस वक्त का फोकस होना चाहिए किसी भी तरीके से आप अपने पति के Insecure वाले भावना पर काबू ला सके।
12.
पति की छोटी सी छोटी कामयाबी को भी सेलिब्रेट कीजिये
कई बार ये बेहद ज़रूरी हो जाता है की आप अपने पार्टनर को उनके छोटी सी उपलब्धि पर शाबासी दे।
उनका हौसला बढ़ाये , तारीफ करे उन्हें ऐसा ज़ाहिर करे की आप उनके लिए खुश है।
उन्हें इस सबकी ज़रुरत है।
13.
उनके सामने किसी और पुरुष की तारीफ ना करे
इनसिक्योरिटी एक दिन में नहीं होती है, इस build होने में वक्त लगता है।
हो सकता है कि अगर आप उनके सामने किसी और मर्द की अनजाने में ही बड़ाई कर दी हो जिस वजह से उन्हें जलन होती हो।
उनसे बात करते वक्त ध्यान रखें कि आप कुछ ऐसा ना बोल दे जो उनके मन में इन सिक्योर भावना को प्रबल करें।
14.
खुद के मानसिक स्वास्थ्य का भी ध्यान रखें
इन सब के बीच जो सबसे ज्यादा जरूरी है वह है आपका खुद का ख्याल।
पति के ऐसे व्यवहार से आपका दिल भरा रहा होगा और ऐसे में आपको और भी ज्यादा अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना है।
आप अपने आप से वादा करें कि चाहे कुछ भी हो जाए आप खुद को दोष नहीं देंगी।
15.
पति को उनकी खूबियों पर फोकस करवाए
हर इंसान के अंदर एक खूबी होती है और वह आपके पति में भी होगी।
जो शायद उनकी इस इनसिक्योरिटी के कारण अंदर दब गया हो।
आपको अपने पति को प्रेरित करना है कि वह अपनी अच्छाइयों को ना भूलें।
16.
Insecure पति से निपटने के लिए उनका आत्मविश्वास बढ़ाएं
उनके भीतर भरोसा पैदा करें कि आपके लिए उसका होना कितना महत्वपूर्ण है।
उनकी प्रशंसा करें, उसकी छोटी-छोटी अपेक्षाएं पूरी करें, रिश्ते की खातिर जरा सा झुक जाएं।
उनके इस डर से उनका आत्मविश्वास ही उन्हें बाहर निकाल सकता है।
17.
सवाल पूछने से ना डरें
पति के मन में असुरक्षा की भावना है तो आपको उनसे प्रश्न पूछना है उनके इस व्यवहार को लेकर के।
वो जो कुछ भी करते हैं उस पर सवाल कीजिए डरिये नहीं।
कई बार असुरक्षित व्यक्ति की बातें या एक्शन तार्किक नहीं होतीं, लेकिन उन्हें इनसबसे बाहर निकालने के लिए आप जो भी बेस्ट कर सकते है वो करते रहिये।
18.
Insecure पति से कैसे निपटे – जताएं भरपूर प्यार
असुरक्षित पति के साथ निपटने के लिए आपको उनका साथ देना पड़ेगा।
आपके बीच चाहें कुछ भी हो जाएं एक-दूसरे से खुद को अलग करने की ना सोचे।
अपने दिल में एक-दूसरे के लिए हमेशा जगह और प्यार बनाकर रखें।
अगर आप पार्टनर से दूरी बनाने की सोचेंगी तो आपके पति आपको लेकर और भी इनसिक्योर हो जायेंगे।
19.
अपने दोस्तों से पार्टनर को मिलाये
अपने साथी को अपने दोस्तों से मिलाये। कही भी जाये अपने पार्टनर का साथ न छोड़ें।
partner को कंफर्टेबल महसूस कराएं।
इससे वह सबके साथ होते हुए भी आपका साथ महसूस करेंगे और आपको लेकर कभी इनसिक्योर नहीं होंगे।
मैंने एक ब्लॉग लिखा है अहंकारी पति से कैसे निपटे आप चाहे तो पढ़ सकते हैं।
आज का पूरा ब्लॉग Insecure पति से कैसे निपटे इसके ऊपर था , इस लेख में मैंने आपको टिप्स भी दिए तो बस अब आप उनपर गौर करिये और अपने साथी के इस व्यवहार से धैर्य से डील कीजिये , आपको धैर्य रखना होगा और अपने गुस्से को कंट्रोल भी करना होगा अगर आप ऐसा नहीं करेंगी तो सिर्फ नुकसान ही होगा , अगर आपको कोई सवाल है तो उसे कमेंट बॉक्स में पूछ सकते है या मुझे ईमेल भी कर सकते है मैं आपको जवाब ज़रूर दूंगी तो फिर मिलते है नए ब्लॉग पर धन्यवाद !
नमस्ते। मेरा नाम दिव्या अरविंद पटेल है। मैं दिव्या दैनिका की संस्थापिका और मुख्य सम्पादिका हूँ। मेरा ब्लॉग मानवीय रिश्तों, विवाहित ज़िन्दगी और लोगो की अंदरूनी पहचान को उभारने के लिए समर्पित है । दिव्या दैनिका के हर लेख के पीछे मेरी खुद की ज़िन्दगी का अनुभव छुपा है।
